グルテンフリー グルテンフリー生活！実践！【2週目】～予定外続きの２週目！乗り切れるのか!?～
こんにちは！
グルテンフリーお試し２週間の、２週目の記録です。
グルテンフリー１週目の学び
はじめに決めたルールは、以下の４つです。
①小麦を抜いた分、米に依存しないように注意する。
②もどき食材もあまり使わないようにする。
...
みかん
グルテンフリー 
グルテンフリー グルテンフリー生活！実践！【1週目】～金曜に財布を忘れた以外は、割と順調～
こんにちは！
グルテンフリー生活を２週間ためしてみることにしました。
今日は、１週間目の記録を綴っています。
お試しグルテンフリー 一週目のルール
まず、グルテンフリーに取り掛かる際に、決めたルールは、以下の４点
（前回記事...
グルテンフリー グルテンフリー２週間お試し ～毎日、何を食べるか～【献立づくり編】
こんにちは！
「お試しグルテン（小麦）フリー２週間」生活を送るにあたり、ＮＧな食べ物・調味料などを調べ、最低限のグルテンフリー調味料などをそろえましたので、「さて、これから毎日、何を食べようか」と考えました。
献立をたてるにあたり、４つ...
グルテンフリー グルテンフリー２週間お試し ～何に小麦が含まれているのか調べる～【間食・飲み物編】
こんにちは！
前回は、小麦を含む料理や調味料についてまとめました。今回は、
グルテンフリーの間食・飲み物編です。
グルテンフリーな間食
もちろん、ケーキやクッキーは食べられない
悩むまでもなく、スポンジを使うケーキ、クッキーなどの...
グルテンフリー グルテンフリー２週間お試し ～何に小麦が含まれているのか調べる～【食材・調味料編】
こんにちは！
今日は、「２週間グルテンフリー」を試す際に、準備した調味料などをまとめています。
グルテンからなる食材
グルテン（小麦）を中心としてつくらているものは、ご存知だと思いますが、
「パン」「パスタ」「ラーメン（中華そば）」...
グルテンフリー グルテンフリー（脱・小麦）２週間試してみる【きっかけ編】
こんにちは！意外と素直な部分があって（笑）、「グルテンフリー２週間ためしてみては」と、本に書いてあったので、試してみることにしました。
まずは、今回は、グルテンフリーを試してみたきっかけ編です。
なんだか、だるいような気がした台北旅...
お仕事 『ロジカルシンキング・リーディング』～コンサルタントの読書術～
こんにちは！かなり前に読んで、わかりやすいと思った良書です。
まれに、後輩などに読んでみたらと進めてみたりしています。
ロジカルシンキング・リーディング
結構、前に出版されている書籍で、私が読んだのも、5、6年前かと思います。
...
お仕事 【Joy-Job】デスクワークもスポーツと同じようにこなす～オフィスにキッチンタイマーを～
こんにちは！今日は、仕事で、「率先して、自分を追い込むレポート術」を紹介します。笑
あえて、自分で自分を追い込む
私のレポートの書き方の流れ
以前は、設計（図面作成とか）の業務を中心に担当していた時期もあったのですが、最近は、図面はあ...
得活・家計管理 2017年 ふるさと納税デビューを振り返る！
こんにちは！
ふるさと納税デビューしよう！と思いながらも、なかなか始められなかったのですが、去年やってみたら案外簡単だったので、振り返ります。
サラリーマンの楽々ふるさと納税
なぜ、今までふるさと納税デビューできなかったというと、...
キャセイパシフィック航空 『The Wing First Lounge』香港国際空港 キャセイパシフィック航空ファーストクラスラウンジを徹底攻略！
こんにちは！11月の３連休の香港旅行を行くことに決めた一番の理由は、実はキャセイパシフィック航空の空港ラウンジをどうしても利用してみたかったからです。今回は、The Wing First Loungeの徹底解説です。
The Wing F...